028 - Cuando más no es mejor

Movernos en los extremos pocas veces da resultado, y esto también aplica a nuestras prácticas de bienestar. En este episodio comento sobre esos inconvenientes que pueden surgir cuando nos obsesionamos con un estilo de vida saludable; cómo este comportamiento termina afectando nuestra salud y nuestras relaciones más cercanas.