042 - Fénix Pérez: Mental-Fit

Una conversación con Fénix Pérez @fenixperezmoya sobre cómo nuestra mentalidad influye considerablemente en nuestras prácticas de bienestar y qué debemos tener en cuenta para construir una estructura mental que nos permita lograr nuestros objetivos sin generar tensión y estrés en el camino.

Algunos de los puntos que tocamos fueron:

• Qué pasa cuando se nos repite el mismo problema una y otra vez.

• Relevancia de nuestra intuición en la toma de decisiones.

• Los procesos de cambio se nos hacen difíciles, pensamos que algunas cosas deben ser para toda la vida y nos desconectamos de los ciclos de vida.