084 - Sueño infantil: Estrategias efectivas con Montserrat Bordas

Una conversación con Montserrat Bordas (@elartededormir) para todos los padres que hemos tenido este dilema: “Es que mi hij@ no duerme”.

Montserrat nos comparte puntos importantes que a veces pasamos por alto y estrategias efectivas para ayudar a nuestros hijos a tener mejor calidad de sueño; desde qué tener en cuenta en la rutina nocturna hasta qué considerar en cuanto al ambiente ideal para el sueño.