¿Para qué estar saludable?

Hace unos años, cuando tomé la decisión de prestar atención a mi salud, mi enfoque estaba claro: sentirme bien físicamente. Pues como ya les he contado, aunque no tenía ninguna enfermedad de gravedad, ya mis libras de más, mis dolores de cabeza recurrentes, constante acidez, períodos de constipación y falta de energía estaban empezando a robarme algunas cosas que quería en la vida.

Luego de encontrarme con la famosa frase “la salud no es un destino, es un vehículo”, empecé a pensar sobre la idea de que vivir realmente en bienestar era algo más que sentirme bien y no tener que tomar medicamentos ni depender de la cafeína para mantenerme activo durante el día. La importancia de mantener un estado de buena salud empezó a verse para mi como la posibilidad de enfrentarme a todas las situaciones de mi vida, desde una mejor plataforma. Entonces: ¿Para qué estar saludable? Mi respuesta sería: Por las posibilidades.

Estas posibilidades no se ven igual para cada persona, pues cada uno definimos las cosas que vamos a perseguir; pero lo que sí te aseguro es que sin importar cuales sean las cosas que realmente quieres en tu vida, si tu salud no está primero la probabilidad de alcanzarlas disminuye, y si las alcanzas, tu capacidad de disfrutarlas de manera sostenible en el tiempo, también disminuirá.

Desde realizar actividades con tus hijos o nietos, practicar un deporte o actividad física, contar con el ánimo y energía para trabajar en eso que disfrutas, probar ese nuevo restaurant, conocer nuevos lugares, empezar a estudiar algo nuevo; hasta simplemente despertarte cada día con ganas de enfrentarlo; todas son cosas que se verán altamente impactadas por tu estado de salud.

Desde esta perspectiva quizás la pregunta no sería ¿Para qué estar saludable?; la pregunta realmente es: ¿Qué objetivo o plan de vida puedes conquistar si no tienes tu salud?

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