Romper paradigmas como estilo de vida
Como ya he compartido por acá en posts anteriores, mi vida siempre fue rica en experiencias dentro de un marco al que yo llamaba “lo que hace la gente normal”; pero pobre en riesgos. Insistir con leer, leer y leer, fue clave en hacerme desaprender ese camino e ir armando uno nuevo, fuera del famoso marco. Leer biografías, sobre todo, me ha abierto los ojos a que lo “normal” sencillamente no existe, y que vivir la vida es un acto irrepetible que realiza cada quien. Hay caminos únicos, y hoy te comparto el de Rich Roll, que me inspiró, y continúa haciéndolo, a vivir rompiendo paradigmas, sin importar edad o condición. ¿Crees que sea posible?
Rich Roll se vio a sus 40 años dentro de una vida cómoda, ejerciendo Leyes, levantando una familia, pero con una bomba de tiempo a cuestas: adicción al alcohol, sedentarismo, preferencia por la comida chatarra, sobrepeso, cero satisfacción y mucha conformidad. Cuando, inspirado por su muy Zen esposa, se le cruzó la idea de hacer un campeonato Ultraman, una total hazaña de triatletismo, y para colmo llevando una alimentación basada en plantas, todos lo tildaron de loco. Imposible fue lo más decente que escuchó. Cuenta en su libro Finding Ultra, como simplemente rechazó el cassette convencional de la mediana edad, con sus achaques y acomodes, y se descubrió a sí mismo.
En un espacio de dos años pasó de cero a ser un atleta de alto rendimiento, a resetear su cuerpo de los daños que le había generado, reversando incluso enfermedades, y a crear todo un imperio incluyendo podcast, website y libros, y ayudando a transformar tanto a su familia como a miles de personas en el mundo. ¿Es Rich Roll un fenómeno con poderes especiales? Pues no; es alguien que comprendió a la mala que para construir bienestar duradero se requiere hacer un total rediseño de nuestro estilo de vida como un todo, de manera holística, y hacerlo de adentro hacia afuera. Empezar por nosotros - mente, alma, espíritu, cuerpo - para así inspirar hacia afuera y crear ese ambiente con el que soñamos pero creemos imposible, es a la vez un super reto y la única manera de que sea sostenible.
Se requiere, en definitiva, retar los esquemas. Atreverse a cuestionar lo que conocemos, lo que nos dicen, lo que siempre hemos escuchado. Incluso se requiere no creernos nuestros propios pensamientos; revisar de dónde vienen nuestros patrones mentales limitantes y confiar en que es posible construir otros más saludables o favorecedores de una vida sana. Se requiere apoyo, mucho apoyo, algunas veces especializado. Y, claro, es necesario un compromiso poderoso con ser saludables en general, declararse una identidad nueva, si queremos que todo a nuestro alrededor sea salud. No hubiese bastado con que Roll se propusiera competir en el Ultraman, si no se comprometía con adoptar bienestar en cada aspecto de su vida.
Así que si piensas que es muy tarde para ti, que estás muy viejo, muy joven, muy fuera de forma, que nunca has hecho lo que anhelas, sea en temas de salud o en otro aspecto; te invito a abrirte a la posibilidad de que reinventarte siempre es una posibilidad, y que empieza por hacer un hábito de tumbar las teorías convencionales y atreverte a comprometerte con una visión - con soñar ya no basta. ¡Cuenta con mi apoyo si estás decidido a hacerlo!
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