017 - Cosas que son gratis y mejoran tu Bienestar
En muchas ocasiones nuestras creencias nos llevan a pensar que para construir salud y bienestar es necesario realizar una importante inversión económica. Si bien es cierto que siempre tendrás la opción de invertir en tu salud, sobre todo hoy día que hay en el mercado tantas opciones que pueden apoyarte en ese sentido, hay muchas cosas que puedes empezar a hacer y que solo requieren tiempo y compromiso de tu parte.
En este episodio te comparto algunas de esas cosas que parecen simples, pero que realizadas de manera consistente, tienen el poder de cambiar la forma en que te sientes; ¡y son gratis!