039 - Mentalidad: ingrediente Esencial

Algo que me parece muy importante al momento de iniciar un nuevo comportamiento - y que a veces pasamos por alto - es construirnos una mentalidad adecuada. Definir un para qué. Escribir las razones por las que necesitas ese nuevo hábito en tu vida y las maneras en que tu vida será diferente al incorporarlo en tu rutina.